Рационы питания Наше здоровье напрямую зависит от того, насколько у нас здоровый рацион питания. Выражение «мы то, что мы едим», по сути, означает, что именно то, чем мы питаемся, формирует наше тело и контролирует множество наших функций. Здоровый рацион питания — основа здоровья человека, и пренебрегать им означает пренебрегать собой.


Основа красивой фигуры и крепкого здоровья – это правильный рацион питания. Именно благодаря качественной, сбалансированной пище можно достигнуть позитивных перемен за короткие сроки.

Правильный рацион подразумевает разнообразие пищи, а также качественную кулинарную обработку продуктов, которые содержат достаточное количество углеводов и белков, некоторое количество жиров, витаминов и минеральных веществ. От того насколько правильно подобраны продукты и организованно питание, зависят работоспособность, настроение, здоровье, спортивные результаты и физическая форма человека. Поэтому диета должна быть активным союзником, а не явным или тайным противником.

Составляя рацион, следует учесть, что для здоровья человека опасен не только недостаток биологически активных веществ, но и их избыток. Поэтому количество энергии поступающей в организм с пищей должно соответствовать количеству энергии расходуемой организмом.

Первый шаг – это запись на консультацию к специалисту по питанию, который поможет определиться с выбором программы питания, сделает анализ состава тела. Далее, в назначенный день и по указанному Вами адресу будет осуществлена доставка дневного рациона, в сумке-холодильнике, к которому приложено меню с указанием времени приёма пищи. Все блюда герметично упакованы в эко контейнеры, в которых можно разогревать еду.

Сумка дополнена напитками и средствами гигиены (столовые приборы, салфетки и т.д.)
Правильные привычки питания – это основа красоты, стройности и здоровья!

 

Наш телефон

+7 (812) 431-23-62

Наши услуги

Запись ONLINE
  1. Ваше имя(*)
    Please type your full name.
  2. E-mail(*)
    Invalid email address.
  3. Телефон для связи(*)
    Введите правильный номер телефона
  4. Выберите дату(*)
    Please select a date when we should contact you.
  5.